Et si renouer à la nature nous faisait nous réconcilier à notre quotidien ?

Vous l'avez probablement remarqué, le printemps est arrivé.

Les chants des oiseaux, les couleurs des forêts, les odeurs de fleurs, tout est à portée de main !

Si vous habitez en ville et ressentez le besoin de vous (re)connecter à la nature : voici 20 astuces pour la faire entrer dans votre quotidien :

• Ramasser vos fruits et légumes au Domaine D'Ecoline

• Le week-end, marcher pieds nus sur la plage

• Commencer à faire pousser des herbes aromatiques originales comme la sauge ananas

• S'abonner à des comptes Instagram green comme @urbanjungleblog

• Le temps d'un trajet, écouter des sons de vagues ou de forêts

• Après le travail, faire un pique nique sur les quais

• Faire sécher des feuilles/fleurs et les mettre en valeurs comme @chouette_botanique

• Peindre des aquarelles sur un thème végétal ou fleuri

• Passer une nuit dans la cabane d'un arbre

• Récupérer un appareil photo argentique pour faire des photos de nature : effet vintage garanti !

• Installer des plantes dans toutes vos pièces et leur parler, les chouchouter...

• Aller au marché pour consommer des fruits et légumes de saison

• Miser sur des matières naturelles pour la déco : des draps en lin, du bois...

• S'inscrire à l'un des nombreux ateliers "nature" organisés par la maison Ecocitoyenne

• Créer une crème de jour avec un hydrolat au romarin ou encore à la fleur d'oranger

• Ouvrir les fenêtres au moins dix minutes par jour pour que l'air circule

• Peindre un pan de mur en vert (Olive, amande, bouteille, kaki… au choix !)

• Faire une séance de yoga en plein air au Jardin Public

• Opter pour des trajets à vélo

• L'habiller d'un panier fleuri