Prendre soin de sa peau après l'été


Vous avez fait votre rentrée, et votre peau aussi !

Cet été, peut être que vous avez un peu négligé votre peau.

Peut être que vous avez zappé le nettoyage du soir, bu plus d'alcool que d'eau ou vous êtes exposé sans protection ?


Dans cet article, je vous indique comment votre peau a pu vivre l'été et comment repartir sur de bonnes bases.


La peau est plus épaisse, le teint plus terne.

C'est une réaction normale à l'exposition solaire. La peau se défend des UV en épaississant les couches supérieures de l'épiderme, tout comme elle crée le bronzage.

L'épaississement donne ainsi l'illusion qu'une peau à imperfection est plus lisse mais attention : les boutons repartiront de plus belle à l'automne !

La désorganisation des cellules superficielles empêche la peau de renvoyer correctement la lumière et donc donne ce fameux effet "teint brouillé".


Que faire ?

Faîtes un gommage aux acides de fruits, plus doux qu'un gommage mécanique (à grains) pour éliminer les cellules mortes et raviver l'éclat du teint.

Je vous conseille le gommage aux acides de fruits ALAENA.

Evitez l'exposition dans la journée.



La peau a subit les crèmes solaires sans vrai nettoyage chaque jour.

L'accumulation de crème solaire, si le nettoyage n'a pas été fait tous les soirs, va avoir tendance à provoquer des boutons.


Que faire ?

Retrouvez une routine de double nettoyage chaque soir, accompagnée d'une éponge konjac douce qui désincrustera les pores en profondeurs.

Appliquez une noisette de produit nettoyant sur peau sèche, réalisez des mouvements circulaires sur le visage et le cou, mouillez l'éponge konjac puis réalisez les mêmes mouvements.

Rincez puis terminez par une vaporisation d'eau florale ou thermale que vous ferez pénétrer du bout des doigts.



La peau est déshydratée

Avec les journées en dehors de la maison, vous avez peut être moins bu d'eau que d'habitude.

Si on ajoute à ça la transpiration donc l'évaporation de l'eau et le manque de crème hydratante le matin, ce sont des ridules qui commencent à s'installer.


Que faire ?

Buvez beaucoup d'eau, continuez de manger des légumes colorés (Ambre Rosain, naturopathe, nous en parlait dans cette vidéo live)

Appliquez un masque hydratant une à deux fois par semaine pour rebomber la peau.



Il est aussi temps de faire un soin chez une facialiste afin de faire un point sur votre routine et repartir sur de bonnes bases pour l'automne !


Et vous, vous avez trouvé que votre peau a changé lors de cette rentrée ?



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